전체 글736 웃음과 감사로 창조적인 뇌를 만들어라 - 홈스와 아르키메데스가 알려주는 진짜 천재의 비밀 더 열심히 할수록 왜 머리는 더 하얗게 될까안녕하세요! 오늘은 정말 흥미로운 이야기를 해볼까 해요. 우리가 지금까지 완전히 잘못 생각하고 있었던 ‘창조성’에 대한 진실 말이에요.여러분도 이런 경험 있으시죠? 중요한 기획서를 써야 하는데 책상 앞에 몇 시간째 앉아서 머리를 쥐어짜고 있어도 도무지 좋은 아이디어가 안 나와요. 커피를 몇 잔씩 들이켜고, 모니터를 뚫어져라 쳐다보며, 이를 악물고 버텨봐도 머릿속은 백지장처럼 하얗기만 하고요.그런데 신기하게도 샤워를 하다가, 산책을 하다가, 멍하니 창밖을 보다가 갑자기 “아, 이거다!” 하는 순간이 찾아오잖아요.“도대체 왜 열심히 할 때는 안 되고, 긴장을 풀 때 아이디어가 나올까?”저도 한때는 “뇌를 끝까지 쥐어짜야 창의적인 결과가 나온다”고 믿었어요. 고통과 .. 2015. 10. 16. 외로움이 치매를 부른다 - 스트레스가 뇌세포를 죽이는 충격적인 과학적 진실 나는 지금 내 뇌를 서서히 망가뜨리고 있는 건 아닐까안녕하세요! 오늘은 지난번 수녀원 연구 이야기에 이어서, 우리 뇌를 위협하는 또 다른 진짜 무서운 이야기를 해볼까 해요.지난 글에서 긍정적인 사고와 감사하는 마음이 뇌를 지킨다는 걸 알았잖아요. 그런데 오늘은 그 반대편 이야기예요. 우리가 일상에서 너무나 당연하게 느끼는 감정들이 뇌를 조용히, 그리고 치명적으로 망가뜨리고 있다는 거거든요.여러분, 요즘 이런 느낌 받으신 적 있으세요?사람들 사이에 있어도 왠지 혼자인 것 같은 느낌아무도 나를 진짜로 이해해주지 않는다는 외로움매일 반복되는 걱정과 불안으로 머릿속이 복잡한 상태스트레스를 받고 나면 뭔가 멍하고 기억이 잘 안 나는 경험저도 솔직히 이런 순간들이 꽤 자주 있어요. 그냥 “요즘 좀 힘드네” 하고 넘.. 2015. 10. 16. 뇌가 망가져도 치매가 없었던 수녀들의 비밀 - 마음을 편히 가지는 것이 과학인 이유 "내 머릿속 지우개"에 대한 두려움안녕하세요! 오늘은 우리 모두가 마음 한구석에 품고 있는 두려움에 대해 이야기해볼까 해요.요즘 들어 이런 경험 자주 하지 않으세요? 냉장고 문을 열고 “어라, 내가 뭘 꺼내려고 했지?” 하고 멍하니 서 있거나, 방에 들어갔다가 왜 들어왔는지 까먹어서 다시 나오는 일들 말이에요.저도 솔직히 최근에 그런 적이 한두 번이 아니에요. 매일 누르던 현관문 비밀번호가 갑자기 생각나지 않아 당황했던 순간도 있었고요. 그럴 때마다 덜컥 겁이 나더라고요.“혹시 나도 치매가 오는 건 아닐까?”우리는 흔히 나이가 들면 뇌세포가 파괴되고, 뇌가 손상되면 당연히 기억력을 잃고 치매에 걸린다고 생각해요. 현대 의학으로도 완전히 정복하지 못한 두려운 질병이니까요.그런데 만약 뇌가 심하게 손상되었는.. 2015. 10. 16. 모순을 해결하는 창의적 사고의 비밀 - TRIZ(트리즈)로 불가능을 가능하게 만드는 법 세상은 온통 말도 안 되는 요구사항 투성이다안녕하세요! 오늘은 좀 특별한 이야기를 해볼까 해요. 처음 들으면 생소할 수 있는데, 알고 나면 “아, 이거 완전 내 인생에 필요한 거잖아!” 싶을 거예요.여러분도 살면서 이런 ‘말도 안 되는 까다로운 요구’들을 받아본 적 있으시죠?③ 예쁜 디자인이라도 훌륭한 성능 → 얇고 가볍게 만들어달라면서 배터리는 하루 종일 가야 하고, 발열은 없어야 하고…④ 온라인에서 자신을 뽐내며 한편으론 프라이버시를 중시 → SNS에 일상 실시간 공유하면서 내 개인정보는 절대 유출되면 안 되고…⑤ 청순 가련하지만 글래머스타일 → 자연스러워 보이는데 동시에 섹시해야 한다는 이 모순적 욕망…이거 이외에도 모순되고 까다로운 요구들은 넘쳐나겠죠.솔직히 저도 이런 상황을 마주하면 속으로 “아.. 2015. 10. 16. 이전 1 ··· 177 178 179 180 181 182 183 184 다음