전체 글736 간디의 유머에서 배우는 분노조절의 기술 - 악의적 공격을 바람처럼 흘려보내는 법 안녕하세요! 오늘은 읽는 것만으로도 속이 시원해지는 이야기를 하나 들고 왔어요.혹시 이런 경험 있으시지 않나요? 누군가 나를 공개적으로 무시하는 말을 던졌을 때, 그 순간 머릿속으로는 기가 막힌 반박을 수십 개나 떠올리면서도 막상 입 밖으로는 아무 말도 못 하고 집에 돌아와 혼자 이불을 발로 차는 그 억울함 말이에요. 솔직히 저도 잘 몰랐어요^^; 그런 상황에서 저렇게 여유롭게 받아칠 수 있는 사람이 과연 현실에 존재하는 건지 의심스러울 정도였거든요.그런데 뒤늦게 깨달았네요. 상대방의 공격을 정면으로 받아내려 하기 때문에 우리가 이렇게 지치고 분노가 쌓이는 거라는 사실을 말이에요.우리는 왜 이렇게 쉽게 분노에 잠식당할까요?요즘 어딜 가나 분노조절장애, 욱하는 성격, 빡침주의보 같은 말이 너무 자연스럽게 .. 2015. 11. 27. 내 것을 줄 때 뒤에 서지 말라 - 관계에 지친 현대인을 위한 삶의 황금률 안녕하세요! 오늘은 정말 아름다운 한 편의 글을 함께 나누려고 해요.“타인의 것을 받을 때 앞에 서지 말고, 내 것을 줄 때 뒤에 서지 말라” 이 문장을 읽는 순간, 저도 모르게 깊이 고개를 끄덕이게 되더라고요. 솔직히 저도 잘 몰랐어요^^; 그동안 받을 때는 빨리 챙기고, 줄 때는 뒤로 숨는 게 당연한 처세술이라고 생각하며 살아왔거든요.그런데 뒤늦게 깨달았네요. 우리가 인간관계에서 느끼는 대부분의 피로감과 외로움이 바로 이런 계산적인 마음가짐에서 비롯된다는 사실을 말이에요. 오늘은 이 시 한 편이 전하는 깊은 지혜를 현대인의 일상에 빗대어 함께 풀어보려고 합니다.우리는 왜 이렇게 관계 속에서 외롭고 피곤할까요?현대를 살아가는 우리는 그 어느 때보다 많은 사람과 연결되어 있지만, 역설적으로 가장 깊은 외.. 2015. 11. 27. 변기에 빠진 스마트폰도 살릴 수 있다고? 물에 빠진 폰을 구하는 골든타임 응급처치법 안녕하세요! 오늘은 정말 아찔하지만 누구나 한 번쯤 겪을 수 있는 그 순간에 대해 이야기해보려고 해요.혹시 스마트폰을 변기에 빠뜨려 본 경험, 있으시나요? 이제야 글을 올립니다만… 사실 저도 그 당사자 중 한 명이거든요 ㅡ.ㅡ;;;; 바지 주머니에서 미끄러지는 그 0.3초의 찰나, “아!” 하는 탄식과 함께 들리는 ‘퐁당’ 소리의 절망감이란… 경험해보신 분들은 아실 거예요.솔직히 저도 잘 몰랐어요^^; 그 순간 머릿속이 하얘지면서 "이제 끝났다"는 생각밖에 안 들더라고요. 그런데 뒤늦게 깨달았네요. 물에 빠진 것 자체보다, 당황해서 하는 잘못된 행동들이 폰을 완전히 망가뜨리는 진짜 원인이라는 사실을 말이에요.당황한 순간, 우리는 왜 폰에게 '사형 선고’를 내릴까요?스마트폰이 물에 빠지는 순간, 우리는 본.. 2015. 11. 26. 양파 만병통치설의 진실과 거짓 - 천연 민간요법을 현명하게 바라보는 법 안녕하세요! 최근 인터넷에서 화제가 된 양파의 8가지 놀라운 효능에 대한 글, 많은 분들이 보셨을 것 같아요.솔직히 저도 처음 읽었을 때는 잠깐 혹했어요^^; “정말 집에 있는 양파로 이런 것까지 해결할 수 있다고?” 하면서 말이죠. 하지만 뒤늦게 깨달았네요. 글 마지막에 작은 글씨로 적힌 “과학적인 근거는 없다는 점 참고하시고…” 라는 문장이 사실 가장 중요한 메시지였다는 걸요.오늘은 이 양파 글을 통해 우리가 천연 민간요법을 어떻게 현명하게 받아들여야 하는지, 그리고 언제 조심해야 하는지에 대해 깊이 있게 이야기해보려고 해요.왜 우리는 ‘천연 만병통치약’ 이야기에 이렇게 쉽게 끌릴까요?현대인들이 이런 글에 끌리는 심리를 살펴보면 참 이해가 돼요.우리가 가진 공통적인 고민들:병원비와 약값이 부담스럽고,.. 2015. 11. 26. 이전 1 ··· 153 154 155 156 157 158 159 ··· 184 다음