전체 글736 생리 전 1주일 두유 다이어트 — 호르몬 사이클을 역이용한 여성만의 특별한 살빼기 (이번 글은 여성분들만! 남성분들은 훠어이~)생리 전마다 찌는 살, 정말 억울하지 않으신가요?혹시 이런 경험 있으신가요?한 달 내내 열심히 다이어트하고 운동해서 체중을 관리했는데, 생리 예정일이 다가오기 며칠 전부터 갑자기 미친 듯이 단것이 당기고 식욕이 폭발하는 경험 말이에요. 아무리 참으려 해도 결국 야식을 먹게 되고, 다음 날 아침이면 퉁퉁 부어오른 얼굴과 늘어난 체중계 숫자를 보며 “또 실패했다” 하며 자책하게 되죠.이미 알고 계시는 분들도 계시겠지만… 여성분들은 생리 전에 살이 잘 찌게 된다고 하네요.아셔야 되요. 여러분의 의지력이 부족해서 매번 다이어트에 실패하는 게 아니었던 거에요. 이것은 결코 여러분의 의지 부족이 아니라, 몸속에서 일어나는 자연스러운 호르몬의 변화 때문이라는 것을요.“배란.. 2015. 11. 10. 안드로이드 스마트폰 용량 부족, 이제 그만! — 초간단 5단계로 숨통 트이는 완벽 해결법 (안드로이드 사용자만 봐주세요~)“저장 공간이 부족합니다” 알림, 정말 지긋지긋하지 않으신가요?혹시 이런 경험 있으신가요?중요한 순간에 사진을 찍으려는데 "저장공간이 부족합니다"라는 잔인한 메시지가 뜨거나, 카카오톡 하나 열려고 해도 화면이 멈춘 것처럼 버벅거려서 답답했던 경험 말이에요. 게다가 새로운 앱을 설치하려면 다른 앱부터 지워야 하는 그 번거로움이란…솔직히 저도 잘 몰랐어요^^; 그냥 폰이 오래돼서 느려지는 거라고만 생각했거든요. “아, 이제 새 폰으로 바꿀 때가 되었나 보다” 하고 비싼 할부금을 낼 궁리만 했었죠.하지만 뒤늦게 깨달았네요. 스마트폰이 느려지고 용량이 부족해지는 건 대부분 관리를 안 해서 생기는 문제이고, 간단한 방법만 알면 충분히 해결할 수 있다는 것을요.오늘은 안드로이드 사용.. 2015. 11. 9. 수입 맥주 유통기한 스티커 조작 사건 — 세계적 브랜드도 믿을 수 없다니 시원한 맥주 한 캔도 의심해야 하는 세상이 왔습니다혹시 이런 경험 있으신가요?퇴근 후 편의점에서 예쁜 디자인의 수입 맥주를 집어 들고, 캔 밑면을 확인해보니 뭔가 스티커가 붙어 있어서 “뭐지?” 하고 고개를 갸우뚱해 본 경험 말이에요. 그냥 별생각 없이 계산대로 향하셨나요? 사실 그 스티커가 꽤 심각한 문제를 숨기고 있을 수도 있어요.솔직히 저도 잘 몰랐어요^^; 세계적인 브랜드의 맥주라면 당연히 믿을 수 있겠거니 하고 유통기한 확인조차 제대로 하지 않았거든요. 하지만 뒤늦게 깨달았네요. 이번에 터진 충격적인 사건들을 보면서, 브랜드 인지도와 소비자 신뢰는 전혀 별개의 문제였다는 것을요.하이네켄의 데스페라도스가 캔 밑면에 이미 새겨진 유통기한 위에 스티커를 붙여 마치 그것이 제조일자인 것처럼 소비자를 속.. 2015. 11. 9. 출퇴근길 사고, 정말 산재가 될까요? — 억울함 없는 업무상 재해 인정 기준 완벽 가이드 회사 가다가 다쳤는데, 왜 내 책임일까요?혹시 이런 경험 있으신가요?매일 아침 피곤한 몸을 이끌고 나서는 출근길에서 "오늘도 무사히 도착하게 해주세요"라고 마음속으로 빌어본 적 말이에요. 그런데 막상 출퇴근 중에 사고를 당하면 어떻게 되는지, 정말 산재 처리가 되는지 제대로 알고 계신 분이 생각보다 많지 않아요.솔직히 저도 잘 몰랐어요^^; 그냥 "회사 가다가 다쳤으니까 당연히 산재 처리가 되겠지"라고 막연하게 생각했거든요. 하지만 뒤늦게 깨달았네요. 현실은 훨씬 복잡하고, 출퇴근 중 사고라고 해서 무조건 업무상 재해로 인정받는 것이 아니라는 것을요.실제로 얼마 전 자전거를 타고 출근하던 직장인이 승용차에 부딪혀 크게 다친 사건이 있었어요. 이 분은 회사가 지정한 숙소에서 출퇴근하고 있었고, 자전거가 아.. 2015. 11. 9. 이전 1 ··· 169 170 171 172 173 174 175 ··· 184 다음