읽다,느끼다,생각하다588 하인리히 법칙을 뒤집어 보니 — 300번의 작은 복이 만드는 인생 역전의 비밀 9월의 마지막 월요일 아침입니다. 추석 연휴가 끝나고 다시 일상으로 돌아오는 이 시점에, 문득 시간이 어떻게 흘러갔는지도 모르겠다는 생각이 듭니다. 그런데 오늘은 조금 특별한 관점으로 새로운 한 주를 시작해보려고 해요.주변 사람들이 유독 “갑자기 찾아온 불행”에 대해 자주 이야기하는 것을 보면서, 저는 늘 이런 생각을 해왔습니다. 과연 세상에 정말 갑작스러운 일이라는 게 존재할까요? 오늘은 산업 안전 분야에서 시작된 하나의 법칙을 통해, 우리 인생의 행복을 설계하는 완전히 새로운 방법에 대해 이야기해보려고 합니다.하인리히 법칙 — 모든 사고에는 300번의 경고가 있었다하인리히 법칙(Heinrich’s Law)은 1931년 미국의 산업 안전 전문가 허버트 윌리엄 하인리히(Herbert William Hei.. 2016. 9. 27. 사십대에 깨달은 세 가지 진실 — 남의 눈치 그만 보고 내가 먼저 행복해지는 법 요즘 지하철에서 사람들을 보면 참 안쓰럽다는 생각이 들 때가 있어요. 모두가 스마트폰을 들여다보며 타인의 화려한 일상을 구경하고, 그 속에서 자신을 비교하며 작아지는 모습들 말이에요. 저 역시 그런 시간들을 보내왔고, 어느 순간 문득 이런 생각이 들었습니다.“도대체 나는 언제까지 남의 눈치를 보며 살 것인가?”혜민 스님이 사십대 어느 봄날, 자신의 마음을 바라보며 깨달았다는 세 가지 이야기를 처음 접했을 때의 충격을 아직도 생생히 기억합니다. 너무 당연한 말인데 왜 지금까지 몰랐을까 싶은, 그런 뜨끔한 깨달음이었거든요.현대인들이 유난히 관계에서 지치고 불안해하는 이유가, 실제보다 훨씬 과장된 ‘타인의 시선’이라는 감옥에 스스로를 가둬두고 살아가기 때문일지도 모르겠습니다. 오늘은 그 감옥에서 벗어나 진짜 .. 2016. 9. 2. 마음속에 쌓은 태산을 무너뜨리기 — 생각의 감옥에서 벗어나는 법 가을비가 내리는 금요일이면 유독 생각이 많아지는 것 같습니다. 창밖으로 빗소리를 들으며 하루를 돌아보다 보면, 어느새 머릿속에는 해결되지 않은 걱정들과 "이걸 어떻게 하지"라는 막막함이 하나둘 쌓이기 시작하거든요.저도 하루에도 몇 번씩 그런 순간들을 겪습니다. 아침에는 “오늘은 뭔가 달라질 거야” 다짐하다가도, 점심쯤 되면 어느새 또 익숙한 걱정의 루틴으로 돌아와 있는 자신을 발견하게 되죠. 그러다 오늘 고객사 담당자분이 공유해주신 이 글을 읽으면서 새삼 뜨끔했습니다.“우리에게 닥치는 태산 같은 장애는 우리가 만든 장애입니다.”이 한 문장이 참 많은 것을 말해주고 있더라고요. 그래서 오늘은 우리가 마음속에 쌓아올리는 그 거대한 태산의 정체가 무엇인지, 그리고 어떻게 하면 그것을 무너뜨릴 수 있는지에 대해.. 2016. 9. 2. 한마디 말이 관계를 바꾼다 — 진심을 전하는 소통의 기술 요즘 하루에 몇 개의 메시지를 주고받으시나요? 카톡, 페이스북 DM, 문자까지 합치면 아마 수십 개는 넘을 거예요. 그런데 이상하게도 그 많은 대화 중에서 정말 마음에 남는 한마디는 손에 꼽을 정도라는 생각이 들 때가 있습니다.저도 얼마 전에 이런 경험을 했거든요. 힘든 일이 있어서 친구에게 하소연했는데, "힘내"라는 뻔한 위로 대신 “내일 점심 같이 먹자, 내가 쏠게”라는 메시지가 왔어요. 그 순간 느꼈던 따뜻함이 아직도 생생합니다.현대인들이 유난히 관계에서 공허함을 느끼는 이유가, 소통의 양은 늘어났지만 진심이 담긴 대화의 질은 오히려 떨어졌기 때문일지도 모르겠습니다. 그래서 오늘은 같은 마음이라도 어떻게 표현하느냐에 따라 관계가 어떻게 달라지는지, 그 미묘하지만 결정적인 차이들에 대해 이야기해보려고.. 2016. 8. 31. 이전 1 ··· 38 39 40 41 42 43 44 ··· 147 다음