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읽다,느끼다,생각하다588

한 획의 기적 — 내 인생을 바꾸는 건 거창한 결심이 아니라 오늘의 작은 점 하나입니다 인생을 바꾸려면 엄청난 무언가가 필요하다는 가장 큰 착각새해가 되거나 중요한 순간마다 우리는 거창한 다짐을 합니다. “올해는 진짜 다르게 살 거야”, “내 인생을 완전히 바꿔보겠어.” 그래서 갑자기 새벽 5시 기상을 결심하고, 무리한 다이어트 계획을 세우고, 한 달에 책 10권 읽기 같은 목표를 세우죠.하지만 솔직히 저도 잘 몰랐어요^^; 그렇게 거창하게 시작한 결심들이 왜 매번 작심삼일로 끝나는지를요. 우리의 뇌는 급격한 변화를 '위협’으로 느끼기 때문에 본능적으로 원래의 편안한 상태로 돌아가려 한다는 사실을 말입니다.그런데 오늘 소개할 이야기는 우리의 이런 고정관념을 완전히 뒤집어 줍니다.“고질병”에 점 하나 찍으면 “고칠병”이 됩니다마음 “심(心)”자에 신념의 막대기를 꽂으면 반드시 “필(必)”자가.. 2015. 12. 21.
마음의 온도 — 모두가 정답을 알면서도, 왜 따뜻한 세상은 아직 멀게 느껴질까요? 배려·존중·공감, 우리 모두 알고 있는데 왜 실천은 이렇게 어려울까요?저도 늘 따뜻한 사람이 되고 싶네요 ㅋㅋ 그리고 이 세상이 따뜻해졌으면 좋겠습니다.배려, 존중, 나눔, 이해, 사랑, 감사, 신뢰, 공감. 이 세상이 따뜻해지기 위해 필요한 마음들이 다 들어가 있네요^^ 모든 설문조사에서 사람들이 선택하는 가치들이기도 하죠. 모두가 이런 마음을 알고 있다는 것이 되는 것일 텐데, 왜 이렇게 이 세상에는 이것들이 넘쳐나지를 못하는 걸까요?^^;솔직히 저도 잘 몰랐어요^^; 매일 아침 뉴스를 보면 갈등과 분노의 소식들이 가득하고, 지하철에서는 서로 눈도 마주치지 않으려 하고, 직장에서는 각자 살아남기에 급급한 모습들을 보게 됩니다. 그러면서도 가끔 작은 배려나 친절을 목격하면 “아직 세상은 살 만하네”라는.. 2015. 12. 21.
인생 마라톤 — 누구나 1등이 될 수 있는 이 경기에서, 포기하지 않는 당신이 이미 승자입니다 월요일 아침, 남들은 다 앞서가는데 나만 뒤처지는 것 같은 불안감쉽게 지칠 수 있는 월요일입니다^^ 주말 동안 잠시 숨을 돌리고 출근길에 나서면, 유독 발걸음이 무겁게 느껴질 때가 있습니다. SNS를 스크롤하다 보면 동기는 벌써 승진했고, 친구는 집을 샀고, 누군가는 멋진 여행을 다녀오며 각자의 인생을 성공적으로 달려가는 것처럼 보입니다.그럴 때면 이런 생각들이 머릿속을 맴돕니다.“왜 나만 이렇게 뒤처지는 것 같지?”“내가 잠깐 쉬는 동안에도 경쟁자들은 계속 달리고 있는데…”“내가 한 번 넘어지면 다른 사람들과의 격차는 더욱 벌어지는 거 아닌가?”솔직히 저도 잘 몰랐어요^^; 우리가 매일 느끼는 그 조급함과 불안감의 정체가 사실은 “남의 레이스와 내 레이스를 같은 기준으로 비교하고 있기 때문”이라는 것을.. 2015. 12. 21.
구릿빛 피부의 위험한 유혹 — 미국이 10대 기계 태닝을 법으로 금지한 진짜 이유 “건강해 보이려고” 시작했다가 건강을 잃게 되는 아이러니오늘 미국에서 10대 청소년들이 인공으로 태닝하는 것을 법으로 금지하기로 했다고 합니다. 우리나라에서도 정부에서 기계로 하는 태닝에 대한 허용 기준을 높이고 있는 상황이구요.여름철이 다가오거나 바디 프로필 촬영을 앞두고, 많은 분들이 건강하고 매력적인 구릿빛 피부를 꿈꾸시죠. 실제로 백인들도 구리빛 피부가 건강하고 섹시하다는 인식이 있기에 태닝을 많이 한다고 합니다. "빠르고 간편하게 색을 낼 수 있다"는 기계 태닝의 유혹에 한 번쯤은 흔들렸을 분들도 계실 거예요.솔직히 저도 잘 몰랐어요^^; 그저 기계 안에 잠깐 들어가 있으면 예쁜 구릿빛 피부를 얻을 수 있는 간편한 미용 시술 정도로만 생각했거든요. “남들도 다 하니까 괜찮겠지”, "한 번 정도는.. 2015. 12. 20.

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